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Entrées

Chorba (soupe aux légumes algérienne)

5(3)
Temps total 70 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Chorba (soupe aux légumes algérienne)

Ingrédients

4  personnes.
500 g Tomate bien mûres ou 2 cuillerées à soupe de concentré de tomates diluées dans 1 verre d'eau
1 poignée Pois chiches trempés de la veille
0.5 louche Huile d'olive ou 100 gr de beurre
1 Oignon
1 Carotte
1 Courgette
1 bouquet Coriandre
0.5 cuillère à soupe Poivre rouge
1 pincée Poivre noir
100 g Vermicelles fins
200 g Mouton
1 Pomme de terre
2 branche Céleri
1 pincée Cannelle
Citron

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Râpe
1 Râpe
Casserole
1 Casserole
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Lavez les tomates et coupez-lez en quatre.

  • 2

    Passez-les à la moulinette.

  • 3

    Coupez la viande en petits morceaux.

  • 4

    Nettoyez puis coupez en dés très fins les légumes.

  • 5

    Faites revenir dans l'huile les dés de viande avec l'oignon râpé, les tomates, la moitié du bouquet de coriandre haché, les épices et le sel.

  • 6

    Mouillez avec 1 litre d'eau. Amenez à ébullition.

  • 7

    Jetez les légumes, les pois chiches et les branches de céleri dans le bouillon.

  • 8

    Couvrez et laissez cuire en vérifiant l'eau de temps en temps.

  • 9

    Une fois la viande et les légumes bien cuits, ajoutez de l'eau froide (pour avoir une quantité de soupe suffisante).

  • 10

    Jetez les vermicelles en pluie et saupoudrez de coriandre hachée.

  • 11

    Laissez cuire encore quelques minutes. Vérifiez l'assaisonnement.

  • 12

    Servez avec un filet de citron.

  • 13

    En saison, ajoutez une poignée de petits pois et de fèves tendres.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
185
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 2 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 22 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 9 g
Sodium 520 mg




Commentaires (1)
  1. roxane
    roxane
    24 Fevrier 2026 01:31

    Vraiment délicieuse, goût authentique et légumes bien fondants. Un régal pour le Ramadan ou l’hiver ! Merci beaucoup !