Ingrédients
6 personnes.
botte
Carotte nouvelles
1
Oignon
3
Carotte nouvelles
1
Cube de bouillon de légumes biologiques
1 cuillère à soupe
Crème fraîche
3
Pomme de terre nouvelles
1
Jaune d'oeuf
1 l
Eau bouillante
Ustensiles





Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Faire revenir les fanes de carottes hachées dans de l'huile d'olive avec l'oignon émincé.
-
2
Ajouter les carottes et les pommes de terre en conservant la peau ( bien les laver ).
-
3
Mettre l'eau bouillante et le bouillon de légumes.
-
4
Laisser cuire environ 20 à 30 min.
-
5
Mixer puis émulsionner en ajoutant la crème fraiche et le jaune d'oeuf.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
185
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
7 g
Saturés
4 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
105 mg
Glucides & Protéines
Glucides
26 g
Fibres
5 g
Sucres
8 g
Protéines
5 g
Sodium
520 mg

