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Velouté de fanes de carottes

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Velouté de fanes de carottes
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Poêle
  • Mixeur
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Faire revenir les fanes de carottes hachées dans de l'huile d'olive avec l'oignon émincé.

  2. Ajouter les carottes et les pommes de terre en conservant la peau ( bien les laver ).

  3. Mettre l'eau bouillante et le bouillon de légumes.

  4. Laisser cuire environ .

  5. Mixer puis émulsionner en ajoutant la crème fraiche et le jaune d'oeuf.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories185 kcal
Glucides26 g
dont sucres8 g
Protéines5 g
Lipides7 g
dont saturés4 g
dont insaturés3 g
Fibres5 g
Cholestérol105 mg
Sodium520 mg

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