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Soupe aux fanes de carottes (ou verdure)

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Soupe aux fanes de carottes (ou verdure)
Total
50 min
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Couteau
  • Économe
  • Cocotte
  • Set 3 poêles
  • Casserole
  • Mixeur
  • Mijoteuse électrique
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Laver les fanes de carottes et les couper très grossièrement.

  2. Eplucher les pommes de terre, les couper en rondelles.

  3. Faire fondre le beurre dans une cocotte. Une fois fondu, y faire revenir l'oignon émincé pendant à feu assez fort.

  1. Ajouter les rondelles de pommes de terre avec les fanes. Faire revenir l'ensemble 5 bonnes minutes.

  2. Y verser 1/2 litre d'eau, le bouillon, sel, poivre.

  3. Dès que la préparation se met à bouillir, laisser cuire en couvrant à feu doux.

  4. Mixer le tout, remettre dans la cocotte, ajouter la crème fraîche et laisser cuire de nouveau . Servir chaud.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories200 kcal
Glucides25 g
dont sucres5 g
Protéines5 g
Lipides10 g
dont saturés5 g
dont insaturés5 g
Fibres5 g
Cholestérol0 mg
Sodium500 mg

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