Ingrédients
4 personnes.
grosse botte
Carotte (ou deux petites)
50 g
Beurre
1
Oignon
Poivre
Sel
3
Pomme de terre
25 cl
Crème fraîche épaisse
1
Bouillon de poule
0.5 l
Eau
Ustensiles











Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Laver les fanes de carottes et les couper très grossièrement.
-
2
Eplucher les pommes de terre, les couper en rondelles.
-
3
Faire fondre le beurre dans une cocotte. Une fois fondu, y faire revenir l'oignon émincé pendant 2 mn à feu assez fort.
-
4
Ajouter les rondelles de pommes de terre avec les fanes. Faire revenir l'ensemble 5 bonnes minutes.
-
5
Y verser 1/2 litre d'eau, le bouillon, sel, poivre.
-
6
Dès que la préparation se met à bouillir, laisser cuire en couvrant 30 mn à feu doux.
-
7
Mixer le tout, remettre dans la cocotte, ajouter la crème fraîche et laisser cuire de nouveau 5 mn. Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
200
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
5 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
5 g
Sucres
5 g
Protéines
5 g
Sodium
500 mg
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