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Soupe aux fanes de radis, poireaux et roquefort

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Soupe aux fanes de radis, poireaux et roquefort

Ingrédients

4  personnes.
4 Poireau
2 Oignon
1 cuillère à soupe Crème fraîche
1 botte Radis
1 Pomme de terre moyenne
100 g Roquefort selon les goûts

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Cocotte
1 Cocotte
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Lavez les légumes verts et coupez les poireaux.

  • 2

    Epluchez et coupez les oignons et faites-les revenir dans une cocotte avec un peu d'huile ou beurre.

  • 3

    Une fois revenus, ajoutez les poireaux et les fanes de radis, faites réduire. Recouvrez le tout d'eau.

  • 4

    Epluchez et coupez la pomme de terre puis incorporez-la à la soupe.

  • 5

    Faites mijoter le tout à la cocotte 15 à 20 min.

  • 6

    Enfin au dernier moment, mixez la soupe et rajoutez le roquefort et la crème.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
210
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 8 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 10 g
Sodium 550 mg




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