Velouté de fanes de radis

- Total
- 45 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Poêle
- Couteau
- Mixeur
- Bol
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Préparation
Emincer un oignon et le faire revenir dans une cuillerée à soupe d'huile de pépins de raisin, y jeter les fanes (feuilles) d'une botte de radis soigneusement lavées (pour supprimer tout le sable)
Quand les fanes de radis ont fondu ajouter 75cl de bouillon de volaille (ou un cuble de bouillon de volaille diluée dans 75cl d'eau).
Ajouter 3 pommes de terre moyennes coupées en morceaux, saler et poivrer. Laisser cuire à petits bouillons pendant .
Mixer le tout (le velouté doit être onctueux). Rectifier l'assaisonnement.
Servir dans des bols avec une bonne cuillerée de crème fraîche.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 140 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 6 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 3 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 10 mg |
| Sodium | 500 mg |
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