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Velouté de fanes de radis

Noter la recette Par lily Publié le
Velouté de fanes de radis
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Poêle
  • Couteau
  • Mixeur
  • Bol

Préparation

  1. Emincer un oignon et le faire revenir dans une cuillerée à soupe d'huile de pépins de raisin, y jeter les fanes (feuilles) d'une botte de radis soigneusement lavées (pour supprimer tout le sable)

  2. Quand les fanes de radis ont fondu ajouter 75cl de bouillon de volaille (ou un cuble de bouillon de volaille diluée dans 75cl d'eau).

  3. Ajouter 3 pommes de terre moyennes coupées en morceaux, saler et poivrer. Laisser cuire à petits bouillons pendant .

  4. Mixer le tout (le velouté doit être onctueux). Rectifier l'assaisonnement.

  5. Servir dans des bols avec une bonne cuillerée de crème fraîche.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories140 kcal
Glucides15 g
dont sucres4 g
Protéines4 g
Lipides6 g
dont saturés3 g
dont insaturés3 g
Fibres4 g
Cholestérol10 mg
Sodium500 mg

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