Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 louche

- 1 mixeur plongeant

- 1 Blender chauffant

- 1 Couteau

- 1 économe

- 1 cocotte

- 1 Couvercle

- 1 Mixeur

- 1 Top des meilleures plaques à four

- 1 Mijoteuse électrique

Préparation
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15 min
-
-
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45 min
2
Les mettre dans une cocotte, couvrir d'eau.
3
Saler et poivrer.
4
Porter à ébulition puis laisser mijoter à couvert pendant environ 45 min.
5
Mixer la soupe et l'allonger avec du lait (ou de la crème) pour obtenir un velouté.
6
Vous pouvez servir cette soupe avec quelques lardons grillés et un filet de crème (dans ce cas, elle ne sera plus végétarienne).
125
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
3 g
Saturés
2 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
8 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
6 g
Sucres
12 g
Protéines
4 g
Sodium
380 mg
