Ingrédients
4 Personnes.
1
Oignon
1
Poireau
6
Carotte
1
Bouillon de boeuf
2 cuillère à soupe
Huile
Poivre
Sel
1 branche
Céleri
1
Navet boule
1
Bouquet garni
2 cuillère à soupe
Concentré de tomates
Ustensiles








Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Éplucher et laver les légumes et les détailler en petits morceaux.
-
2
Faire chauffer l'huile dans un fait-tout et faire revenir les légumes pendant 5min en remuant de temps en temps.
-
3
Couvrir d'eau à hauteur et ajouter un cube de bouillon de bœuf et le bouquet garni. Laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient fondant.
-
4
Ajouter le concentré de tomate et ajuster l'assaisonnement.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
75
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
2 g
Saturés
1 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
3 g
Sucres
6 g
Protéines
2 g
Sodium
365 mg

