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Plat principal

Chorba algéroise dAvicenne

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Temps total 195 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Chorba algéroise dAvicenne

Ingrédients

6  personnes.
3 Oignon
5 Carotte
5 Courgette
1 boîte Pois chiches
Coriandre et de menthe fraîche
Vermicelles
Poivre
Sel
Cumin
Mouton ou agneau entre 50 et 100 g par personne
1 petite boîte Concentré de tomates
2 Pomme de terre (facultatif)
2 branche Céleri
Eau

Ustensiles

Pôele
1 Pôele

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 180 min
  • 1

    Faire revenir la viande coupée avec les oignons, sel, poivre, à petit feu.

  • 2

    Ajouter le concentré de tomate, un peu d'eau et laisser revenir.

  • 3

    Rajouter les légumes coupés en petits morceaux et les pois chiches, le coriandre, la menthe et le cumin.

  • 4

    Rajouter l'eau laisser cuire 3 heure à feu très doux.

  • 5

    Rajouter le vermicelle 5 mn avant de servir ou les langues d'oiseau 12 mn avant.

  • 6

    Vous pouvez remettre du coriandre et de la menthe.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
400
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 6 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 10 g
Sucres 8 g
Protéines 25 g
Sodium 900 mg




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