Ingrédients
4 Personnes
Ustensiles
- 1 cocotte

- 1 Couvercle

- 1 Set 3 poêles

- 1 économe

- 1 balance de cuisine

Préparation
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1 h
-
-
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2 h
2
Ajouter la purée de tomate, sel, poivre bouquet. Couvrez et laissez cuire à feu doux 45 mn.
3
2 ) Pendant ce temps : éplucher les petits oignons, carottes, navets en quartiers de taille moyenne. Dans une poêle avec du beurre tres chaud, faites les rissoler. Lorsquils sont tout dorés ajoutez les à la viande.
4
Laissez cuire encore 45 mn, puis ajouter les pommes de terre.
5
Terminer la cuisson encore 20 à 30 mn.
6
Dégraissez, parsemez de persil. Bon appétit !
943
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
64 g
Saturés
29 g
Insaturés
35 g
Cholestérol
191 mg
Glucides & Protéines
Glucides
45 g
Fibres
7 g
Sucres
7 g
Protéines
51 g
Sodium
911 mg
