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Plat principal

Ragoût de mouton aux nouilles vertes

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Temps total 1 h 0 m
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ragoût de mouton aux nouilles vertes

Ingrédients

4  personnes.
750 g Epaule de mouton
300 g Tagliatelles
2 gousse(s) Ail
3 c. à soupe Huile
10 g Beurre
1 c. à soupe Concentré de tomate
0,5 tasse(s) Bouillon de viande
1 brin(s) Romarin
Sel
c Poivre blanc

Préparation

Préparation 15 min
Repos
Cuisson 45 min
  • 1

    Taillez la viande en dés. Pelez les gousses d’ail et hachez-les. Effeuillez le romarin. Faites dorer la viande dans l’huile. Réservez-la ensuite et retirez l’huile de cuisson pour lui substituer le beurre. Ajoutez l’ail et le romarin, puis la viande.

  • 2

    Délayez le concentré de tomates dans le bouillon de viande. Incorporez ce mélange à la préparation. Salez et poivrez. Laissez cuire, à couvert, sur feu doux, pendant 30 min.

  • 3

    Portez à ébullition 3 litres d’eau salée. Plongez-y les tagliatelles et faites-les cuire al dente. Égouttez-les ensuite.

  • 4

    Dressez le ragoût dans un plat chaud. Servez aussitôt, avec les pâtes en accompagnement.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
580
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 10 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 50 g
Fibres 5 g
Sucres 5 g
Protéines 45 g
Sodium 500 mg




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