Ingrédients
6 Personnes
Ustensiles
- 1 Set 3 poêles

- 1 Couvercle

- 1 dénoyauteur

- 1 balance de cuisine

Préparation
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15 min
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40 min
2
Ajouter les gousses d'ail. Recouvrir d'eau, cuire doucement à couvert pendant 1/4 d'heure.
3
Ajouter les pommes de terre (2/3 du volume de viande). Ajouter le concentré de tomates, le thym et le laurier. Saler et poivrer (ne pas hésiter sur le poivre).
4
Cuire doucement (jusqu'à cuisson des pommes de terre, soit 20 à 25 mn).
5
Servir chaud.
465
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
4 g
Sucres
5 g
Protéines
42 g
Sodium
580 mg
