Ingrédients
4 personne(s).
1 pincée
Gros sel
1 kg
Butternut
20 cl
Crème liquide
12
Noisettes
100 g
Trompette de la mort
20 cl
Jus de cuisson
Ustensiles


Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
28 min
-
1
Peler et vider la courge butternut et la couper en cubes.
-
2
Faire cuire la courge à la vapeur.
-
3
Mixer la butternut avec l'eau de cuisson et la crème en ajoutant le sel.
-
4
Faire revenir les trompettes de la mort pendant 10 minutes.
-
5
Concasser les noisettes préalablement grillées au four et les ajouter au velouté.
-
6
Repasser le velouté sur le feu trois minutes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
210
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
4 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
10 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
5 g
Sucres
8 g
Protéines
4 g
Sodium
250 mg
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