Velouté de butternut aux trompettes de la mort

- Total
- 43 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 28 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personne(s)
Ingrédients
- Four
- Blender chauffant
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Préparation
Peler et vider la courge butternut et la couper en cubes.
Faire cuire la courge à la vapeur.
Mixer la butternut avec l'eau de cuisson et la crème en ajoutant le sel.
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Faire revenir les trompettes de la mort pendant .
Concasser les noisettes préalablement grillées au four et les ajouter au velouté.
Repasser le velouté sur le feu trois minutes.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 210 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 10 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 10 mg |
| Sodium | 250 mg |
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