Velouté de butternut au bacon

- Total
- 55 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 40 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Couteau
- économe
- Cocotte
- Casserole
- Mixeur
- Balance de cuisine
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Préparation
Éplucher la courge et la couper en gros cubes.
Dans une cocotte, faire suer les lardons à feu doux pour qu'ils "rendent" leur gras puis augmenter le feu pour leur donner une belle couleur dorée. Les ôter de la cocotte et les réserver.
Faire fondre le beurre dans le gras des lardons et faire blondir les morceaux de citrouille.
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Ajouter le bouillon et la branche de thym.
Laisser cuire jusqu'à ce que la courge soit tendre (pour une cuisson à la cocotte minute : à partir du sifflement).
Retirer le thym, remettre les lardons et passer au mixer.
Un bon tour de moulin à poivre.
Remettre à chauffer tout doucement pendant .
Servir bien chaud.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 280 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 16 g |
| dont saturés | 9 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 35 mg |
| Sodium | 600 mg |
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