Velouté d'ortie sous sa pluie de crème caramélisée

- Total
- 1 h 05
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 45 min
- Difficulté
- Moyenne
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
Préparation
Préchauffer le four à 180 degrés.
Laver attentivement les feuilles d'orties et détacher les feuilles des tiges.
Éplucher les pommes de terre puis les mettre à bouillir dans une casserole.
Y ajouter les feuilles d'orties puis laisser bouillir le tout environ 25 minutes.
Mixer le tout dans la casserole.
Ajouter le sel et l'huile d'olive.
Torréfier les noisettes au four pendant 10 minutes.
Puis mixer les noisettes jusqu'à obtention d'une poudre.
Dans une poêle, ajouter la poudre de noisette avec 3 cuillères à soupe d'eau et y ajouter le sucre jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
Dans une autre poêle, ajouter la crème fraiche et y verser le mélange de noisettes caramélisées.
Faire cuire le tout pendant 10 minutes à feu doux.
Recouvrir le velouté de crème caramélisée.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 230 kcal |
|---|---|
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 20 mg |
| Sodium | 400 mg |
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