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Soupe d'orties de ma maman

Noter la recette Par Zahra Publié le
Soupe d'orties de ma maman
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Mixeur
  • Mijoteuse électrique
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faites fondre les feuilles d'ortie dans du beurre chaud.

  2. Quand elles ont bien diminué, rajoutez de l'eau (1,5 litre aproximativement).

  3. Coupez en petits morceaux la pomme de terre et la cuire dans l'eau.

  1. Dès que la pomme de terre est cuite vous pouvez mixer le tout.

  2. Assaisonnez à votre goût.

  3. Pour les gourmands ajoutez une bonne cuillère de crème fraîche.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories120 kcal
Glucides20 g
dont sucres2 g
Protéines3 g
Lipides4 g
dont saturés3 g
dont insaturés1 g
Fibres3 g
Cholestérol15 mg
Sodium150 mg

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