Ingrédients
6 Personnes.
1
Oignon
1
Cube de bouillon de poulet dégraissé
4
Ortie
botte
Radis
1
échalote
Ustensiles








Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Laver les feuilles d'orties, jeter les tiges, les racines et les fleurs.
-
2
Laver les fanes de radis.
-
3
Emincer l'oignon et l'échalote.
-
4
Faire dissoudre le cube de bouillon dans 50 cl d'eau.
-
5
On peut faire la soupe dans un soup'maker en y mettant tout ou tout mettre dans une casserole, porter à ébullition avant de mixer et servir.
-
6
On peut servir avec des fanes de radis crus nettoyés et effeuillés ajoutés à la dernière minute. On peut aussi ajouter un peu de fromage râpé.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
120
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
3 g
Saturés
1 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
14 g
Fibres
3 g
Sucres
3 g
Protéines
4 g
Sodium
420 mg
Connexion
Obtenir des fonctions supplémentaires

