Tartine houmous, champignons, avocats

Ingrédients
- Top des meilleures plaques à four
- Dénoyauteur
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Préparation
Commencez par toaster le Pain de mie (j'ai testé avec du pain campagnard ça marche aussi).
Détaillez les champignons de paris et l'avocat en tranches puis arrosez de jus de citron.
Quand les tranches de pain sont grillées, badigeonnez généreusement de houmous.
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Disposez ensuite les lamelles de champignons et d'avocats sur la tartine de houmous en les intercalant un peu comme pour une tarte aux pommes.
Ajoutez un peu de fleur de sel,de piment d'Espelette et un filet d'huile d'olive.
Pour éviter aux champignons et à l'avocat de noircir, dégustez rapidement.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 340 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 7 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 520 mg |
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