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Entrées

Soupe aux noisettes

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Temps total 13 min
Budget Bon marché
Portions 1 litre
Difficulté Très facile
Soupe aux noisettes

Ingrédients

1  litre.
1 noisette Beurre
10 cl Crème fraîche
Poivre
Sel
250 g Noisettes moulues
1 Salade
500 ml Lait
500 ml Bouillon de poule
1 cuillère à soupe Fécule
2 Jaune d'oeuf

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Micro-ondes
1 Micro-ondes
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 3 min
  • 1

    Faites cuire la salade nettoyée avec le beurre, pendant 1 h 30, au micro-ondes à pleine puissance.

  • 2

    Ajoutez les noisettes, le lait et le bouillon. Mixez le tout.

  • 3

    Faites réchauffer pendant 2 min à pleine puissance.

  • 4

    Délayez la fécule au batteur, avec la crème et les jaunes d'oeuf.

  • 5

    Assaisonnez.

  • 6

    Servez bien chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
295
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 23 g
Saturés 7 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 3 g
Sucres 8 g
Protéines 9 g
Sodium 380 mg




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