Soupe au chou, navet et poireau

3 · 2 avis Par Zahra Publié le
Soupe au chou, navet et poireau
Total
55 min
Préparation
10 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Couteau
  • Économe
  • Casserole
  • Couvercle
  • Mixeur
  • Mijoteuse électrique
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Laver le 1/2 chou, l'égoutter, enlever le trognon et mettre les feuilles de côté.

  2. Après l'avoir lavé, couper le blanc de poireau en deux, dans le sens de la longueur puis couper en petits morceaux.

  3. Éplucher le navet long puis le couper en rondelles.

  1. Faire fondre une noix de beurre dans une casserole et y ajouter les feuilles de choux, le poireau et le navet.

  2. Recouvrir d'eau, et ajouter les 2 cubes de bouillon de volaille.

  3. Saler et poivrer.

  4. En fin de cuisson, ajouter un peu de thym.

  5. Quand la soupe est cuite, la mixer et savourer !

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories140 kcal
Glucides28 g
dont sucres6 g
Protéines4 g
Lipides3 g
dont saturés1 g
dont insaturés2 g
Fibres7 g
Cholestérol5 mg
Sodium500 mg

Avis & notes

3sur 52 notes
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