Soupe auvergnate au chou

- Total
- 1 h 20
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Marmiton
- Pôele
- Pinceau
- Mijoteuse électrique
- Assiette
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Préparation
Blanchir le chou à l'eau bouillante.
Egoutter, le coupez en quartiers et le remettre dans une marmite avec les oignons piqués de clous de girofle.
Verser 2,5 l d'eau, saler et poivrer et laisser mijoter .
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Ajouter les pommes de terre pelées, prolonger la cuisson de .
Dorer le lard à la poêle.
Dans chaque assiette, déposer 1 tranche de pain, 1 tranche de lard et quelques lamelles de cantal. Verser la soupe bien chaude par-dessus.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 250 kcal |
|---|---|
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 20 mg |
| Sodium | 600 mg |
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