Soupe au chou

Noter la recette Par Zahra Publié le
Soupe au chou
Total
2 h 20
Préparation
20 min
Cuisson
2 h
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
8 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

8 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Mijoteuse électrique

Préparation

  1. Dans un fait-tout faire bouillir de l'eau salée.

  2. Pendant ce temps nettoyer le poireau, épluchez le navet, lavez le céleri et mettez le tout à cuire dans l'eau bouillante en ayant pris soin de les avoir coupé. Laisser mijoter pendant et demi, puis ajouter les pommes de terres et le chou, après les avoir lavé épluché et coupé en petit quartier. Laissez cuire au minimum . Ajoutez la cuillerée de graisse de canard.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories160 kcal
Glucides30 g
dont sucres5 g
Protéines4 g
Lipides4 g
dont saturés2 g
dont insaturés2 g
Fibres6 g
Cholestérol10 mg
Sodium400 mg

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