Soupe au chou

- Total
- 2 h 20
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 2 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 8 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Mijoteuse électrique
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Préparation
Dans un fait-tout faire bouillir de l'eau salée.
Pendant ce temps nettoyer le poireau, épluchez le navet, lavez le céleri et mettez le tout à cuire dans l'eau bouillante en ayant pris soin de les avoir coupé. Laisser mijoter pendant et demi, puis ajouter les pommes de terres et le chou, après les avoir lavé épluché et coupé en petit quartier. Laissez cuire au minimum . Ajoutez la cuillerée de graisse de canard.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 160 kcal |
|---|---|
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 4 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 10 mg |
| Sodium | 400 mg |
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