Terrine au chou

- Total
- 35 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 8 personnes
Ingrédients
- Cuillère en bois
- Four
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Préparation
Laver le chou et le faire blanchir dans de l'eau salée, puis détacher les feuilles et bien les égoutter.
Mélanger la chair à saucisse avec les échalotes hâchées, les oeufs, la mie de pain (préalablement ramollie dans le lait et bien essorée, les fines herbes, sel et poivre.
Dans la terrine, alterner: une fine couche de cette farce, puis 3 ou 4 feuilles de chou qui se chevauchent et enfin des lamelles de poitine fumée. Recommencer jusqu'à remplir la terrine (finir par une couche de farce).
Poser le coucercle sur la terrine et mettre au four. Cuire à 200°C (au bain-marie, sauf si vous avez un four à chaleur tournante).
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 380 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 25 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 13 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 120 mg |
| Sodium | 900 mg |
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