Ingrédients
2 personnes.
1
Oignon
1
Cube de bouillon de volaille
200 g
Châtaignes décortiquées
1 tranche
Jambon cru
0.5 l
Eau
3 cuillère à soupe
Crème
Ustensiles










Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Eplucher l'oignon et le couper en 4.
-
2
Couper le jambon en morceaux.
-
3
Mettre les châtaignes (préalablement décortiquées et cuites), l'oignon, le jambon, la tablette de bouillon et l'eau dans une marmite.
-
4
Couvrir et faire cuire à feu doux pendant 20 mn.
-
5
Verser le tout dans le bol d'un mixeur. Mixer et ajouter la crème.
-
6
Servir bien chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
220
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
4 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
15 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
5 g
Sucres
5 g
Protéines
8 g
Sodium
500 mg

