Soupe auvergnate aux châtaignes

- Total
- 50 min
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Couteau
- économe
- Marmite Marmiton
- Couvercle
- Mixeur
- Bol
- Mijoteuse électrique
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Préparation
Eplucher l'oignon et le couper en 4.
Couper le jambon en morceaux.
Mettre les châtaignes (préalablement décortiquées et cuites), l'oignon, le jambon, la tablette de bouillon et l'eau dans une marmite.
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Couvrir et faire cuire à feu doux pendant 20 mn.
Verser le tout dans le bol d'un mixeur. Mixer et ajouter la crème.
Servir bien chaud.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 220 kcal |
|---|---|
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 15 mg |
| Sodium | 500 mg |
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