Ingrédients
5 personnes.
1
Oignon
1
Cube de bouillon
Sel
Poivre
1 kg
Châtaignes entières (avec les 2 peaux) soit environ 750 g de châtaignes pelées
50 g
Lardons fumés
1 gousse
Ail
1 l
Eau
Ustensiles








Préparation
Préparation
40 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Faire cuire les châtaignes dans une casserole remplie d'eau bouillante environ 25 min (plus elles sont cuites, plus il est facile de les peler).
-
2
Peler les châtaignes.
-
3
Les faire cuire dans une casserole avec l'oignon émincé, l'ail, du sel et du poivre, 1 l d'eau et le bouillon durant une bonne demi heure.
-
4
Une fois le mélange cuit, mixer le tout.
-
5
Faire revenir les lardons dans une poêle quelques min à feu vif puis les "éponger" dans un essuie-tout.
-
6
Les ajouter à la soupe.
-
7
Laisser sur feu doux en remuant de temps en temps jusqu'à ce que la soupe soit un peu épaisse.
-
8
Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
195
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
2 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
10 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
5 g
Sucres
7 g
Protéines
6 g
Sodium
380 mg

