Ingrédients
4 personnes.
1 l
Bouillon
4 cuillère à soupe
Crème fraîche
Poivre
Sel
1 livre
Châtaignes
10 cl
Vin blanc
Foie gras frais (4 ou 5 tranches)
1
Légumes émincé (endives, asperges, feuilles de chou vert)
Ustensiles





Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Aprés avoir préparé votre bouillon, incorporez les châtaignes, le vin blanc, sel et poivre du moulin.
-
2
Portez à ébullition, arrêtez le feu et mixez le tout. Poêlez très rapidement quelques tranches de foie gras dans un récipient anti-adhésif très chaud.
-
3
Dans la même poêle, faire revenir le légume émincé choisi.
-
4
Dans le plat de service (préalablement ébouillanté), versez le velouté dans lequel vous aurez rajouté la crème. Déposez le foie et les légumes au dernier moment.
-
5
Dégustez sans attendre!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
520
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
38 g
Saturés
18 g
Insaturés
20 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
34 g
Fibres
7 g
Sucres
10 g
Protéines
12 g
Sodium
860 mg

