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Soupe aux flocons d'avoine facile et rapide

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Par Zahra Publié le
Soupe aux flocons d'avoine facile et rapide
Total
15 min
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Pôele
  • Casserole
  • Pinceau
  • Cuillère en bois
  • Mijoteuse électrique
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faire fondre la noix de beurre à feu moyen puis faire revenir l'ail très finement coupé dans le beurre chaud.

  2. Ajouter l'avoine quand l'ail commence à dorer.

  3. Faire dorer l'avoine.

  1. Ajouter la farine.

  2. Rajouter l'eau, le sel et le poivre et bien mélanger.

  3. Laisser mijoter 10 minutes. C'est prêt.

  4. Vous pouvez aussi ajouter un oeuf battu avec la soupe 2 minutes avant de retirer du feu, et de la crème pour rendre la recette plus gourmande.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories135 kcal
Glucides18 g
dont sucres1 g
Protéines6 g
Lipides5 g
dont saturés3 g
dont insaturés2 g
Fibres3 g
Cholestérol55 mg
Sodium280 mg

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