Ingrédients
3 personnes.
1 filet
Huile d'olive et de vinaigre de vin
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre (citronné)
2
Betterave
2
Avocat
1 boule
Mozzarella
1
Citron (pour son jus)
Ustensiles

Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Couper les betteraves en tranches de 1 cm d'épaisseur et faire de même pour l'avocat et la mozzarella.
-
2
Disposer une tranche de betterave, d'avocat et de mozzarella et répéter l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients.
-
3
Saler, poivrer et faire couler un filet d'huile, de vinaigre et de citron sur les millefeuilles.
-
4
Servir frais.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
185
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
4 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
18 mg
Glucides & Protéines
Glucides
10 g
Fibres
4 g
Sucres
4 g
Protéines
7 g
Sodium
280 mg
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