Ingrédients
8 personnes.
1 cuillère à café
Sel
2 cuillère à soupe
Sucre
1 cuillère à café
Poivre noir
1 cuillère à soupe
Beurre
2 cuillère à soupe
Farine
600 g
Maïs
1 tasse
Crème à 35%
1 tasse
Lait
1 demi
Parmesan râpé tasse
Ustensiles


Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Dans une casserole à feu moyen, combiner les grains de maïs, la crème, le sel, le sucre, le poivre et le beurre.
-
2
Fouetter le lait avec la farine et ajouter à la casserole.
-
3
Cuire en remuant jusqu’à épaississement.
-
4
Retirer du feu et ajouter le parmesan : mélanger pour le faire fondre. Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
245
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
8 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
32 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
3 g
Sucres
8 g
Protéines
8 g
Sodium
380 mg

