Ingrédients
4 personnes.
85 g
Beurre
85 g
Farine
1
Oignon
Persil
Poivre
Sel
500 g
Champignon
1
Citron
1 l
Bouillon de volaille
10 cl
Crème
1
échalote
Ustensiles







Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Couper le pied des champignons puis les laver dans plusieurs bains d’eau légèrement vinaigrée.
-
2
Les napper ensuite de jus de citron, puis les hacher.
-
3
Peler et hacher l’échalote et l’oignon puis les mettre à cuire dans une poêle beurrée.
-
4
Incorporer ensuite les champignons, saler, poivrer puis les laisser cuire jusqu’à évaporation complète du jus de cuisson.
-
5
Dans une casserole, faire fondre le reste du beurre avec la farine et mouiller le tout de bouillon froid.
-
6
Verser ensuite la crème sur les champignons cuits, puis laisser cuire encore 10 min environ.
-
7
Ajouter la crème puis saupoudrer de persil haché et servir bien chaud dans une soupière.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
379
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
16 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
71 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
3 g
Sucres
5 g
Protéines
9 g
Sodium
853 mg

