Ingrédients
Ustensiles



Préparation
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1
Emincez les champignons et l’oignon.
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2
Coupez et pressez la demi gousse d’ail. Dans une poêle à feu doux, faites revenir les champignons et l’oignon dans l’huile d’olive pendant une dizaine de minutes.
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3
Salez, poivrez et ajoutez la demi gousse d’ail pressée.
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4
Dans un saladier, mixez le tolu fumé avec la margarine, les noix et la ciboulette.
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5
Ajouter le contenu de votre poêle et mixer à nouveau.
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6
Dans une casserole, portez à ébullition le lait végétal de votre choix.
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7
Mélangez avant d’ajouter l’agar-agar, le sel et le poivre.
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8
Versez le mélange encore chaud sur la préparation tofu/champigons.
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9
Ajoutez la moutarde et mélangez afin d’obtenir un appareil bien homogène.
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10
Versez la préparation dans une terrine, avant de réserver au frais pendant au minimum 3 heures.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal

