Ingrédients
4 personnes.
1 cuillère à soupe
Farine
2
Cube de bouillon de légumes
1
Feuille de laurier
0.5 cuillère à café
Thym
3 cuillère à soupe
Moutarde
feuille
Thym (décoration)
1 cuillère à soupe
Margarine ou de beurre
1
échalote finement hachée
2 dl
Vin blanc
8 dl
Eau
Muscade
1 dl
Crème
1 dl
Crème fouettée
Ustensiles








Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Chauffer la margarine ou le beurre dans une casserole.
-
2
Y faire revenir l'échalote. Saupoudrer avec la farine, laisser mijoter un moment.
-
3
Mouiller avec le vin ou le bouillon, assaisonner, laisser cuire doucement 15 minutes environ à petit feu, passer au tamis, remettre en casserole.
-
4
Incorporer au fouet la moutarde et la crème, donner un bouillon.
-
5
Présentation : décorer le potage avec la crème fouettée et le thym.
-
6
Pour gagner du temps : préparer la soupe 1/2 journée à l'avance. Garder à couvert au réfrigérateur.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
220
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
17 g
Saturés
9 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
48 mg
Glucides & Protéines
Glucides
9 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
2 g
Sodium
1300 mg

