• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Entrées

Potage de légumes à la crème

0(0)
Temps total 55 min
Budget Bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté Très facile
Potage de légumes à la crème

Ingrédients

4  Personnes.
400 g Carotte
300 g Poireau
15 cl Crème fraîche
Sel
Poivre
300 g Pomme de terre
200 g Navet
0.25 botte Ciboulette
0.25 Citron

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Mixeur
1 Mixeur
Casserole
1 Casserole
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Ciseaux de cuisine
1 Ciseaux de cuisine
Bol
1 Bol
Blender
1 Blender

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Éplucher les légumes et les couper en gros dés. Les plonger dans 1.5 l d’eau froide salée, porter doucement à ébullition et laisser cuire pendant 45 minutes. Écraser finement les légumes avec un mixeur plongeant ou au blender. Saler et poivrer à votre goût

  • 2

    Ciseler finement la ciboulette. L’incorporer à la crème fraîche salée et poivrée. Ajouter ensuite un filet de jus de citron

  • 3

    Répartir le potage dans des bols. Déposer une cuillérée de crème aromatisée. Servir bien chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
145
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 5 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 22 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 4 g
Sucres 8 g
Protéines 4 g
Sodium 380 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!