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Entrées

Potage de légumes d'Hiver

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Potage de légumes d'Hiver

Ingrédients

4  personnes.
5 Carotte
1 Oignon
2 Poireau
20 g Beurre
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
2 Navet
1 branche Céleri
1 l Eau

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Casserole
1 Casserole
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Mixeur
1 Mixeur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Éplucher les légumes et les couper en morceaux. Faire fondre le beurre puis faire suer les légumes. Ajouter l'eau. Amener à ébullition et laisser mijoter 20 minutes.

  • 2

    Pour ceux qui aiment avec les morceaux, assaisonner sinon mixer puis assaisonner.

  • 3

    Déguster chaud !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
85
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 3 g
Saturés 2 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 8 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 3 g
Sodium 280 mg




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