Ingrédients
4 personnes.
4
Poireau
1
Oignon
1
Bouillon
50 g
Mâche
0.5
Radis noir
1
Pomme de terre
Ustensiles




Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Épluchez, lavez, coupez les légumes.
-
2
Mettez-les dans une casserole, ajoutez le bouillon.
-
3
Ne salez pas, le bouillon s'en charge.
-
4
Portez à ébullition durant 30 minutes.
-
5
Passez au mixeur.
-
6
Selon les goûts, vous pouvez ajouter de la crème fraîche, du fromage qui rit...
Valeurs nutritionnelles (par portion)
95
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
2 g
Saturés
0 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
2 mg
Glucides & Protéines
Glucides
16 g
Fibres
3 g
Sucres
5 g
Protéines
3 g
Sodium
380 mg

