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Potage velouté poireaux pommes de terre

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Temps total 40 min
Budget bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté très facile
Potage velouté poireaux pommes de terre

Ingrédients

4  Personnes.
2 poireau
2 pomme de terre
0.5 l lait
0.5 l eau
crème fraîche
poivre
sel
basilic
50 g beurre

Ustensiles

louche
1 louche
mixeur plongeant
1 mixeur plongeant
pôele
1 pôele
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Mixeur
1 Mixeur
balance de cuisine
1 balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Faire revenir les poireaux (bien lavés et émincés) avec le morceau de beurre, puis ajouter les pommes de terre.

  • 2

    Remuer et ajouter l'eau et le lait. Saler, poivrer. Cuire 1/2 heure.

  • 3

    Mixer le potage, puis ajouter la crème fraîche et le basilic ciselé.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 10 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 6 g
Sodium 550 mg


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