Ingrédients
2 personnes.
3
Poireau , selon grosseur
75 g
Lardons
1 l
Eau additionnée d'un bouillon cube
1
Pomme de terre
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Faire bouillir l'eau avec le bouillon cube.
-
2
Pendant ce temps, couper les poireaux et la pomme de terre en rondelles très fines (utiliser une planche, cela facilite la coupe). Les ajouter à l'eau et laisser cuire une dizaine de minutes.
-
3
Pendant ce temps, faire rissoler, sans matière grasse, les lardons et les ajouter à la fin de la cuisson de la soupe.
-
4
Selon goût, on peut se dispenser d'ajouter du sel.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
95
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
3 g
Saturés
2 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
15 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
5 g
Sodium
420 mg

