Potage aux choux de Bruxelles

- Total
- 1 h 20
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Casserole
- Couteau
- Fouet cuisine
- Mixeur
- Dénoyauteur
- Balance de cuisine
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Préparation
Couper les choux de Bruxelles et les poireaux en tranches fines. Les mettre dans une casserole avec 1 L d'eau et porter à ébullition pendant .
Ajouter les cubes, l'huile d'olive et le litre d'eau (chaude)restant et laisser cuire de plus.
Délayer la farine avec 4 cuillères à soupe de bouillon du potage pour en faire une pâte lisse et l'incorporer au potage. Laisser cuire de plus en remuant.
Passer au mixer et servir.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 193 kcal |
|---|---|
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 11 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 778 mg |
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