Velouté de maïs minute

Noter la recette Par lily Publié le
Velouté de maïs minute
Total
25 min
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Casserole
  • Saladiers
  • Passoire
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Egouttez le maïs. Pelez et émincez finement l'oignon.

  2. Dans une casserole,mettez le beurre à chauffer sur feu moyen.

  3. Faites-y fondre l'oignon sans laisser colorer,en remuant souvent.

  1. Mouillez avec 60cl d'eau chaude et ajoutez le fond de volaille.Mélangez,portez à frémissement.Incorporez le maïs.Laissez frémir .

  2. Mixez le contenu de la casserole,puis filtrez-le à travers une passoire fine. Remettez dans la casserole sur le feu doux.Délayez la Maïzena dans 2 cuil à soupe d'eau.Versez dans la casserole avec la crème fraîche,le jus de citron et la noix de muscade.Poivrez.

  3. Remuez environ,jusqu'au premier frémissement.ôtez du feu,rectifiez l'assaisonement et servez,chaud ou tiède.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories240 kcal
Glucides22 g
dont sucres6 g
Protéines6 g
Lipides16 g
dont saturés10 g
dont insaturés6 g
Fibres3 g
Cholestérol40 mg
Sodium600 mg

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