Velouté chaud de betteraves

Noter la recette Par lily Publié le
Velouté chaud de betteraves
Total
40 min
Préparation
5 min
Cuisson
35 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Couteau
  • Poêle
  • Mixeur

Préparation

  1. couper les legumes grossièrement

  2. faire revenir l'oignons, la pomme de terre, les navets et les betteraves avec de l'huile 5 minutes.

  3. pendant ce temps préparer le bouillon

  1. ajouter le bouillon et le vinaigre aux légumes.

  2. saler(1 c.c) , poivrer

  3. laisser mijoter 35 minutes

  4. ajouter la crême

  5. mixer

  6. c'est prêt !!

  7. (vous pouvez très bien ne pas rajouter de crême. le velouté sera alors une soupe tout aussi bonne.)

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories125 kcal
Glucides18 g
dont sucres10 g
Protéines4 g
Lipides5 g
dont saturés3 g
dont insaturés2 g
Fibres4 g
Cholestérol12 mg
Sodium480 mg

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