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» Recettes » Entrées » Oeuf cocotte (micro-ondes)

Ingrédients

3 personnes

Ustensiles

  • Cocotte
    1 Cocotte
  • Micro-ondes
    1 Micro-ondes
  • Couteau
    1 Couteau
  • Top des meilleures plaques à four
    1 Top des meilleures plaques à four
  • Cuillère à soupe
    1 Cuillère à soupe

Préparation

  • 5 min
  • -
  • 0 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
240
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 12 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 385 mg

Glucides & Protéines

Glucides 2 g
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 12 g
Sodium 320 mg


Idées de recettes

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