Ingrédients
4 Personnes
Ustensiles
- 1 Louche

- 1 Mixeur plongeant

- 1 Blender chauffant

- 1 Bol

- 1 Mixeur

- 1 Top des meilleures plaques à four

- 1 Mijoteuse électrique

Préparation
-
10 min
-
-
-
0 min
2
Mettez dans le bol du mixer les morceaux de concombre et de tomate, les feuilles de basilic.
3
Actionnez à la vitesse maxi pendant au moins 1 minute, jusqu'à obtenir la texture d'une soupe.
4
Assaisonnez d'huile, vinaigre, sel, poivre.
5
A servir bien frais, accompagné de tranches de pain grillé tartiné de chèvre frais, par exemple...
85
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
1 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
2 g
Sucres
6 g
Protéines
2 g
Sodium
180 mg
