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Soupe concombre curcuma menthe

Soupe concombre curcuma menthe

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Zahra
  • 40 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Louche
    1 Louche
  • Mixeur plongeant
    1 Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Couteau
    1 Couteau
  • économe
    1 économe
  • Râpe
    1 Râpe
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Mijoteuse électrique
    1 Mijoteuse électrique

Préparation

  • 25 min
  • -
  • 15 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
160
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 4 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 2 g
Sucres 5 g
Protéines 3 g
Sodium 620 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Concombre Entrée froidePlats à base de légumesSoupeSoupesVelouté

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