Ingrédients
4 personnes.
1 petit pot
Crème fraîche légère
1 cuillère à soupe
Vinaigre de cidre
Poivre
Sel
2
Concombre moyens
1 pot
Yaourt nature sans sucre
1 gros bouquet
Menthe fraîche
Ustensiles





Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Dans un saladier, râper les 2 concombres épluchés, ajouter tous les ingédients, mettre au moins 12 h au réfrigérateur.
-
2
Consommez très frais en été.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
68
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
3 g
Saturés
2 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
12 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
2 g
Sucres
6 g
Protéines
4 g
Sodium
180 mg

