Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Couteau

- 1 Robot pâtissier

- 1 Mixeur

Préparation
-
15 min
-
-
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0 min
2
Couper 1 petit morceau, en dés (pour la fin de la recette) et détailler le reste en grosses rondelles.
3
Peler la pomme. Couper la en quartiers, et retirer le trognon. Détailler 1 quartier en dés (pour la fin de la recette également).
4
Rassembler les morceaux de fruits et de légumes dans le robot, ajouter le jus des citrons et la crème. Mixer, saler et poivrer.
5
Servir avec la chair du crabe, et quelques cubes de concombres et de pommes.
185
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
6 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
16 g
Fibres
3 g
Sucres
10 g
Protéines
8 g
Sodium
320 mg
