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Soupe glacée au concombre et au fromage de chèvre

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Par lily Publié le
Soupe glacée au concombre et au fromage de chèvre
Total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Sorbetière
  • Couteau
  • Paire de ciseaux
  • Mixeur
  • Mijoteuse électrique
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. peler les concombre, l'épépiner et le couper en gros dés.

  2. hacher grossièrement les 3/4 des herbes et ciseler le reste.

  3. mixer les dés de concombre, les herbes hachées, le fromage de chèvre, le yaourt (maison) et l'huile d'olive pour obtenir une préparation homogène.

  1. si celle-ci est trop épaisse, ajouter un yaourt. saler, poivrer.

  2. ajouter ensuite le vinaigre de vin blanc et placer au frai quelques heures.

  3. au moment de servir, verser dans des verres, saupoudrer d'une pincée de poivre et d'herbes ciselées.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories265 kcal
Glucides8 g
dont sucres5 g
Protéines8 g
Lipides22 g
dont saturés8 g
dont insaturés14 g
Fibres2 g
Cholestérol20 mg
Sodium285 mg

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