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Velouté glacé concombre-menthe (express & light)

Noter la recette Par lily Publié le
Velouté glacé concombre-menthe (express & light)
Total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Sorbetière
  • Mixeur
  • Congélateur
  • Blender

Préparation

  1. Épluchez et coupez en dés les concombres.

  2. Mettez tous les ingrédients dans le blender.

  3. Mixer quelques secondes à vitesse lente pour obtenir un velouté "grossier".

  4. Placez au congélateur minimum 30 min.

  5. C'est prêt !

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories68 kcal
Glucides10 g
dont sucres8 g
Protéines5 g
Lipides1 g
dont saturés1 g
dont insaturés0 g
Fibres2 g
Cholestérol8 mg
Sodium180 mg
ConcombreEntrée fraîcheurRecettes rapidesRecettes pour l’étéSoupeSans glutensans alcoolsans porc

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