Velouté de concombre au piment vert

- Total
- 1 h
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Sauteuse
- Casserole
- Couteau
- Tamis
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Préparation
Peler et émincer les oignons, puis les faire colorer dans une sauteuse huilée. Faire fondre les 2 cubes de bouillon dans 2 litres d'eau chaude.
Détailler le piment en très fines lamelles, puis peler et détailler le concombre en fines rondelles. Les incorporer dans la sauteuse en les saupoudrant de sel et de poivre.
Mouiller le tout de bouillon de viande, puis assaisonner en ajoutant la noix de muscade et le clou de girofle.
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Porter la préparation à ébullition, puis laisser mijoter environ. Passer le tout au tamis, puis reverser dans la sauteuse.
Porter à ébullition de nouveau et lier en incorporant le jaune d'oeuf et la crème.
Parsemer de persil haché juste avant de servir et déguster.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 220 kcal |
|---|---|
| Glucides | 14 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 65 mg |
| Sodium | 820 mg |
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