Ingrédients
4 personnes.
3
Oignon
1 cuillère à soupe
Beurre
2
Cube de bouillon
100 g
Crème fraîche
1 bouquet
Persil frais
Poivre
Sel
1
Concombre
1
Piment vert
2 l
Eau chaude
1 pincée
Muscade
1
Jaune d'oeuf
Ustensiles






Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Peler et émincer les oignons, puis les faire colorer dans une sauteuse huilée. Faire fondre les 2 cubes de bouillon dans 2 litres d'eau chaude.
-
2
Détailler le piment en très fines lamelles, puis peler et détailler le concombre en fines rondelles. Les incorporer dans la sauteuse en les saupoudrant de sel et de poivre.
-
3
Mouiller le tout de bouillon de viande, puis assaisonner en ajoutant la noix de muscade et le clou de girofle.
-
4
Porter la préparation à ébullition, puis laisser mijoter 30 min environ. Passer le tout au tamis, puis reverser dans la sauteuse.
-
5
Porter à ébullition de nouveau et lier en incorporant le jaune d'oeuf et la crème.
-
6
Parsemer de persil haché juste avant de servir et déguster.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
220
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
6 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
65 mg
Glucides & Protéines
Glucides
14 g
Fibres
2 g
Sucres
6 g
Protéines
6 g
Sodium
820 mg
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