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Salade sucrée-salée d'été

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Par RecettePlus Publié le
Salade sucrée-salée d'été
Total
15 min
Préparation
10 min
Cuisson
5 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Four
  • Top des meilleures plaques à four
  • Set 3 poêles
  • Dénoyauteur
  • Assiette

Préparation

  1. Préparer la salade et la roquette et les disposer sur une assiette.

  2. Garnir de crème de balsamique et des tomates cerises.

  3. Au four, faire griller les rondelles de chorizo.

  1. Pendant ce temps, faire sauter les morceaux d'ananas dans une poêle avec un peu d'huile.

  2. Retirer les ananas et les disposer sur l'assiette.

  3. Ajouter les rondelles de chorizo sur l'assiette si elles sont prêtes.

  4. Déglacer la poêle au vinaigre de framboise et ajouter le miel.

  5. Verser cette sauce sur la salade.

  6. Remettre un tout petit peu d'huile dans la poêle et faire sauter les scampis.

  7. Ajouter le paprika, saler poivrer.

  8. Disposer les scampis.

  9. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides28 g
dont sucres12 g
Protéines22 g
Lipides26 g
dont saturés8 g
dont insaturés18 g
Fibres5 g
Cholestérol120 mg
Sodium680 mg

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