Salade sucrée-salée d'été

- Total
- 15 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 5 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Four
- Top des meilleures plaques à four
- Set 3 poêles
- Dénoyauteur
- Assiette
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Préparation
Préparer la salade et la roquette et les disposer sur une assiette.
Garnir de crème de balsamique et des tomates cerises.
Au four, faire griller les rondelles de chorizo.
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Pendant ce temps, faire sauter les morceaux d'ananas dans une poêle avec un peu d'huile.
Retirer les ananas et les disposer sur l'assiette.
Ajouter les rondelles de chorizo sur l'assiette si elles sont prêtes.
Déglacer la poêle au vinaigre de framboise et ajouter le miel.
Verser cette sauce sur la salade.
Remettre un tout petit peu d'huile dans la poêle et faire sauter les scampis.
Ajouter le paprika, saler poivrer.
Disposer les scampis.
Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 12 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 26 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 18 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 120 mg |
| Sodium | 680 mg |
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