Ingrédients
4 personnes.
1 verre
Farine
1 verre
Bière
2
Oeuf
Ustensiles



Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
4 min
-
1
Mélangez la farine et la bière.
-
2
Ajoutez les jaunes d'oeufs,
-
3
puis les blancs d'oeuf monté en neige ferme
-
4
en soulevant la masse pour ne pas le "casser". La pâte à fish and chips est prête.
-
5
Trempez les filets de poisson généreusement
-
6
et faites frire à 160°C ou 180°C pendant 3 ou 4 min.
-
7
Egoutter soigneusement lorsque c'est doré.
-
8
Servir avec des frites.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
6 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
2 g
Sucres
1 g
Protéines
24 g
Sodium
400 mg
Connexion
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