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Fish and Chips à l’Airfryer : le poisson croustillant sans friture

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Par RecettePlus Publié le
Fish and Chips à l’Airfryer : le poisson croustillant sans friture
Total
1 h 05
Préparation
20 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ce fish and chips revisité à l'Airfryer offre un poisson croustillant sans friture grasse. Vous l'adorerez pour sa légèreté et sa texture dorée irrésistible. Idéal pour un dîner convivial.

Ingrédients

4 personnes

Pour le poisson

Pour les frites

Préparation

  1. Les pommes de terre

    Éplucher les pommes de terre et les couper en frites de taille régulière. Les rincer à l'eau froide pour enlever l'excès d'amidon, puis bien les sécher avec un torchon propre.

  2. L'assaisonnement des frites

    Mélanger les frites avec l'huile d'olive, le sel et le poivre, en veillant à bien les enrober.

  3. La cuisson des frites

    Disposer les frites dans le panier de l'Airfryer, sans trop les superposer. Cuire en mode Airfry à 180°C pendant , en secouant le panier à mi-cuisson pour une cuisson homogène. Réserver au chaud.

  1. La pâte à panure

    Pendant ce temps, séparer le blanc du jaune d'œuf. Monter le blanc en neige et réserver.

  2. Le mélange de base

    Dans un saladier, mélanger le jaune d'œuf avec la farine, puis délayer progressivement avec la bière blonde jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  3. L'incorporation du blanc

    Incorporer délicatement le blanc en neige au mélange précédent, pour une pâte légère et aérienne.

  4. L'enrobage du poisson

    Tremper chaque filet de poisson dans l'appareil à panure, en veillant à bien l'enrober de tous les côtés.

  5. La disposition dans l'Airfryer

    Déposer les filets sur une plaque adaptée à l'Airfryer, en les espaçant légèrement.

  6. La cuisson du poisson

    Cuire en mode Airfry à 200°C pendant , puis retourner délicatement les filets et poursuivre la cuisson environ , jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.

  7. Le dressage

    Servir immédiatement le poisson accompagné des frites bien chaudes.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories553 kcal
Glucides74 g
dont sucres2 g
Protéines37 g
Lipides10 g
dont saturés2 g
dont insaturés8 g
Fibres6 g
Cholestérol111 mg
Sodium367 mg

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